Guiden till systerstorlekar

Hur fungerar egentligen storlekssystemet för BH:ar, och varför förvirrar det nästan alla?

Åtta av tio kvinnor bär en BH som inte passar. Det är ett välbelagt faktum, och det beror nästan aldrig på att kroppen är svår att passa. Det beror på att storlekssystemet är ointuitivt, och att ingen egentligen förklarat hur det fungerar.

Den här guiden reder ut det, hoppas vi. Du lär dig varför 80D och 75E är exakt samma volym, hur du läser av din storlek rätt, och hur du hittar en BH som sitter som den ska, oavsett vad det står på etiketten.

Vad är en systerstorlek?

En BH-storlek består av två delar: ett tal (bandstorlek, alltså omfånget under bysten) och en bokstav (kupstorlek, alltså volymen). Det som de flesta inte vet är att de här två delarna hänger ihop på ett sätt som inte syns på etiketten.

Kupbokstaven är inte en fast volym. Den är ett förhållande, skillnaden i centimeter mellan omfånget under bysten och omfånget över bysten. Det betyder att en D-kupa på ett 75-band är en mindre volym än en D-kupa på ett 85-band, trots att de heter likadant.

Det här är det viktigaste att förstå: när bandtalet ändras, måste kupbokstaven kompensera för att volymen ska bli densamma.

Systerstorlekar är storlekar som har samma bystvolym men olika band och kupbokstav. De är utbytbara i volym, men skiljer sig i hur bandet sitter runt kroppen.

Så hänger storlekarna ihop

Varje gång du går upp ett steg i bandstorlek (till exempel från 75 till 80), minskar du ett steg i kupbokstav för att behålla samma volym. Och omvänt: går du ner i bandstorlek, ökar du ett steg i kupbokstav.

Exempel på systerstorlekar med samma bystvolym:
70E

75D

8C

85

Alla fyra storlekarna i tabellen rymmer exakt samma brystvolym. Det enda som skiljer dem är hur tajt bandet sitter runt kroppen.

Varför spelar det här någon roll för dig?

Din "vanliga storlek" kanske inte är din rätta storlek

Det vanligaste misstaget vid BH-mätning är att mäta för löst under bysten. Då får du ett för stort bandtal, och för att volymen ska stämma hamnar du i en för liten kupbokstav. Resultatet är att brösten trycks ut i sidorna eller uppåt, bandet åker upp på ryggen, och BH:n känns obekväm utan att du förstår varför.

Många kvinnor har burit storlek 80D i hela sitt liv när de egentligen passar 75E. Volymen är densamma. Känslan inte.

Din storlek kan skifta utan att kroppen ändrats

BH-tillverkare skiljer sig åt i hur de skär sina mönster. En 80C från ett märke kan sitta som en 75D från ett annat. Det är normalt, och det är en av anledningarna till att systerstorlekar är praktiska att känna till: när du handlar ett nytt märke vet du vilka storlekar du kan prova utan att börja om från noll.

Rätt volym i fel band ger ändå ett dåligt resultat

En systerstorlek löser inte allt. Volymen är densamma, men om bandet är för löst förlorar du stadgan och BH:n gör inte det den ska. Utgångspunkten är alltid att hitta det tightaste band du är bekväm med. Kupbokstaven anpassar du sedan efter det.

Hur vet du var du ska börja?

Det enklaste sättet är att mäta sig. Du behöver ett måttband och ungefär två minuter.

Mät under bysten: Håll måttbandet tätt, horisontellt, direkt under brösten. Det ska sitta ordentligt åt. Det här ger dig ditt bandtal.

Mät över bysten: Mät över den fullaste delen av bröstet, utan att trycka ihop vävnaden. Det här ger dig bystomfånget.

Beräkna skillnaden: Varje centimeters skillnad mellan de två måtten motsvarar en kupbokstav enligt standardtabellen (ungefär: 10 cm = A, 12 cm = B, 14 cm = C, 16 cm = D, 18 cm = E och så vidare).

Vill du inte räkna själv så använd vår storlekskalkylator ->

Resultatet ger dig en startpunkt. Prova sedan din storlek, och om något inte känns rätt, prova en systerstorlek.

Vill du hitta din storlek?

Använd vår storlekskalkylator så hjälper vi dig att hitta rätt startpunkt, inklusive eventuella systerstorlekar att prova.

Hitta din storlek →