Der Guide zu Schwestergrößen

Wie funktioniert das BH-Größensystem eigentlich? Und warum verwirrt es fast alle?

Acht von zehn Frauen tragen einen BH, der nicht richtig passt. Das ist eine gut belegte Tatsache, und es liegt fast nie daran, dass der Körper schwer anzupassen wäre. Es liegt an einem Größensystem, das nicht intuitiv ist, und das niemand wirklich erklärt hat.

Dieser Leitfaden soll das ändern. Du lernst, warum 80D und 75E genau dasselbe Volumen haben, wie du deine Größe richtig liest, und wie du einen BH findest, der sitzt, egal was auf dem Etikett steht.

Was ist eine Schwestergröße?

Eine BH-Größe besteht aus zwei Teilen: einer Zahl (Unterbrustweite, der Umfang unter der Brust) und einem Buchstaben (Körbchengröße, das Volumen). Was die meisten nicht wissen: Diese beiden Teile hängen auf eine Weise zusammen, die das Etikett nicht zeigt.

Der Körbchenbuchstabe ist kein festes Volumen. Er ist ein Verhältnis — die Differenz in Zentimetern zwischen dem Unterbrustumfang und dem Brustumfang. Das bedeutet, dass ein D-Körbchen auf einem 75er-Band ein kleineres Volumen hat als ein D-Körbchen auf einem 85er-Band, obwohl sie denselben Buchstaben tragen.

Das ist das Wichtigste zu verstehen: Wenn sich die Bandgröße ändert, muss der Körbchenbuchstabe ausgleichen, damit das Volumen gleich bleibt.

Schwestergrößen sind Größen mit demselben Brustvolumen, aber unterschiedlichem Band und Körbchenbuchstaben. Sie sind im Volumen austauschbar, unterscheiden sich aber darin, wie das Band um den Körper sitzt.

Wie die Größen zusammenhängen

Jedes Mal, wenn du eine Bandstufe hochgehst (zum Beispiel von 75 auf 80), gehst du einen Körbchenbuchstaben runter, um dasselbe Volumen zu behalten. Und umgekehrt: Gehst du in der Bandgröße runter, gehst du einen Körbchenbuchstaben hoch.

70E

75D

80C

85B

Alle vier Größen in der Tabelle fassen exakt dasselbe Brustvolumen. Der einzige Unterschied ist, wie fest das Band um den Körper sitzt.

Warum ist das für dich wichtig?

Deine "übliche Größe" ist vielleicht nicht deine richtige Größe

Der häufigste Fehler beim Ausmessen für einen BH ist, den Unterbrustumfang zu locker zu messen. Das ergibt eine zu große Bandgröße, und um das auszugleichen, landest du in einem zu kleinen Körbchen. Das Ergebnis: Die Brust quillt seitlich oder oben heraus, das Band rutscht am Rücken hoch, und der BH fühlt sich unbequem an, ohne dass du weißt warum.

Viele Frauen haben ihr ganzes Leben eine 80D getragen, obwohl sie eigentlich eine 75E brauchen. Das Volumen ist dasselbe. Das Tragegefühl nicht.

Deine Größe kann sich ändern, ohne dass sich dein Körper verändert hat

BH-Hersteller unterscheiden sich darin, wie sie ihre Schnitte anlegen. Eine 80C von einer Marke kann sitzen wie eine 75D von einer anderen. Das ist normal, und es ist einer der Gründe, warum es praktisch ist, seine Schwestergrößen zu kennen: Wenn du eine neue Marke kaufst, weißt du, welche Größen du ausprobieren kannst, ohne von vorne anzufangen.

Das richtige Volumen im falschen Band gibt trotzdem ein schlechtes Ergebnis

Schwestergrößen lösen nicht alles. Das Volumen ist dasselbe, aber wenn das Band zu locker ist, verlierst du die Stabilität und der BH erfüllt seinen Zweck nicht. Der Ausgangspunkt ist immer, das festeste Band zu finden, in dem du dich wohlfühlst. Den Körbchenbuchstaben passt du dann daran an.

Wo fängst du an?

Am einfachsten ist es, sich selbst zu messen. Du brauchst ein Maßband und ungefähr zwei Minuten.

Unterbrustumfang messen: Halte das Maßband fest und waagerecht direkt unter der Brust. Es sollte sich straff anfühlen. Das ergibt deine Bandgröße.

Brustumfang messen: Miss über den vollsten Teil der Brust, ohne das Gewebe zusammenzudrücken. Das ergibt deinen Brustumfang.

Differenz berechnen: Jeder Zentimeter Unterschied zwischen den beiden Maßen entspricht einem Körbchenbuchstaben (ungefähr: 10 cm = A, 12 cm = B, 14 cm = C, 16 cm = D, 18 cm = E usw.).

Sie können auch unseren Größenrechner verwenden.

Das gibt dir einen Ausgangspunkt. Probiere deine Größe, und wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, probiere eine Schwestergröße.

Bereit, deine Größe zu finden?

Nutze unseren Größenrechner und wir helfen dir, den richtigen Ausgangspunkt zu finden — einschließlich der Schwestergrößen, die es sich lohnt auszuprobieren.

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